De Veilige Stap

Coaching & Seksuologie

Leef, Groei & Verbind 

Leef, Groei & Verbind 

Welkom bij De Veilige Stap — een plek waar kinderen, jongeren en volwassenen in alle vertrouwen mogen groeien.
Hier mag je even stilstaan, op adem komen en opnieuw richting vinden.

Ik begeleid je bij stress en burn-out, loopbaanvragen, ADHD-uitdagingen, emotionele moeilijkheden en relatie- of intimiteitsvragen. Met een warme, persoonlijke en praktijkgerichte aanpak creëren we samen ruimte voor rust, veerkracht en verbinding.

Bij De Veilige Stap staat veiligheid centraal. Want echte groei begint wanneer je je gezien, gehoord en begrepen voelt.

Zet vandaag jouw eerste stap naar meer balans, vertrouwen en levenskwaliteit. 

Waarvoor kan je bij De Veilige Stap terecht?

Kindercoaching & ADHD-coaching

Voor kinderen en jongeren die uitdagingen ervaren zoals ADHD, concentratieproblemen, faalangst of emotionele moeilijkheden.
We werken aan praktische handvatten, veerkracht en zelfvertrouwen, en bieden ook ondersteuning aan ouders om thuis structuur en rust te brengen.

Burn-out & Stresscoaching

Voor jongeren en volwassenen die stress ervaren of een burn-out willen voorkomen of herstellen.
Samen zoeken we naar balans, energie en effectieve copingstrategieën. Praktische oefeningen en ontspanningstechnieken helpen je weer controle en rust te ervaren.

Loopbaancoaching

Voor iedereen die helderheid wil over zijn of haar loopbaan, een carrièreswitch overweegt of op zoek is naar persoonlijke ontwikkeling in werk.
We kijken naar talenten, drijfveren en concrete stappen om je ideale werk en persoonlijke groei te realiseren.

Seksuologische begeleiding

Voor vragen, uitdagingen of advies rond seksualiteit, intimiteit en relaties. Onderwerpen kunnen zijn:

  • seksuele moeilijkheden (verlangen, opwinding, orgasme, pijn…)

  • seksuele identiteit

  • genderidentiteit

  • relationele moeilijkheden

  • vruchtbaarheid & anticonceptie

Onze sessies zijn vertrouwelijk, veilig en afgestemd op jouw behoeften.

Therapie

Individuele therapie of relatietherapie, gericht op persoonlijke groei, herstel van relaties of het versterken van verbinding en welzijn.

Kindercoaching & ADHD-coaching

  • Begeleiding van kinderen en jongeren die worstelen met ADHD, concentratieproblemen, faalangst of emotionele uitdagingen.

  • Gericht op praktische handvatten, zelfvertrouwen en rust in hun dagelijks leven.

  • Ook begeleiding van ouders om thuis structuur en steun te bieden.

    • Burn-out & Stress coaching

  • Coaching voor jongeren en volwassenen die stress ervaren of een burn-out dreigen te ontwikkelen.

  • We kijken samen naar werkdruk, privébalans, copingstrategieën en herstel.

  • Praktische oefeningen, mentale tools en ontspanningstechnieken worden toegepast.

  • Seksuologie & Relatiecoaching

  • Begeleiding bij vragen over seksualiteit, intimiteit, relaties of seksuele ontwikkeling.

  • Veilig en vertrouwelijk, gericht op inzicht, verbinding en zelfvertrouwen.

  • Ook geschikt voor koppels of individuen die hun relatie of intimiteit willen versterken.

  • Loopbaancoaching

  • Voor jongeren en volwassenen die hun loopbaan willen verkennen, keuzes willen maken of een carrièreswitch overwegen.

  • Focus op talenten, drijfveren en passende werkplekken.

  • Persoonlijke begeleiding bij sollicitaties, CV, motivatie en toekomstplanning.